Nasiona chia – właściwości i zastosowanie
Nasiona chia, rośliny nazywanej również szałwią hiszpańską, w ostatnich latach podbijają serca i podniebienia osób dbających o zdrowie i sylwetkę, a także wegan i wegetarian. Te niepozorne ziarna przybyły do nas z Meksyku i Gwatemali, gdzie były uprawiane przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. W tym artykule krótko przedstawiamy właściwości nasion chia oraz zalety...
Czytaj wiecej